确认某些维生素诱发致癌,医生建议谨服用
发布时间:2017-09-18 00:00:00浏览次数:2847次来源:全球医生组织
人们总有各种理由服用或补充维生素,包括医生的善意建议。对健康究竟有什么效果很难明确。
然而,越来越多研究证实:某些维生素具有潜在致癌作用和其他严重不良反应,特别是某些特殊人群,如男性吸烟人群。这是最近发表在《临床肿瘤学》研究报告,值得关注,特别是烟民们。
研究人员发现长期、大剂量服用维生素B6或B12,可能事与愿违(原来期望增强体魄和健康),特别是有吸烟嗜好的正常人患肺癌的发病率明显增高。
该研究通过观察7.7万、年龄在50~76岁的正常人,该群体有服用各种维生素等习惯。长期观察结果发现:男性,每天服用20毫克(mg)维生素B6 或55毫克(mg)B12,相对于不服用该类维生素的正常人癌症发病率高出3倍之多!
尽管该研究并没有进一步探索其中诱因或各种可能的其他干扰因素,作为长期,大样本量人群真实环境下的观察性研究,归纳的结论值得重视和进一步研究。
该研究结果还提示人们维生素并非保健的万灵妙药,长期大量服用可能会诱发个人的致病基因突变或变异基因(肿瘤)而诱发疾病等。
另据著名梅奥医学中心专家的研究显示:维生素B6作为“维生素补充添加剂”,对于年龄在19-50岁的成年人来讲,每天服用剂量在1.3毫克(mg)范围内是安全的。但长期并超量服用可能会诱发心率不齐、肌张力降低或哮喘发作加重等。此外,大剂量B6还会引起血压降低。
梅奥医学中心专家的研究还提示:服用B6和其他抗抑郁、阿兹海默症或止痛片(Advil和 Motrin)有不良反应相互叠加作用。需要避免同时服药。
维生素添加剂(补品)与辅助健康之争议
对于维生素辅助健康或诱发疾病的争议由来已久,至今没有结论。有人认为长期服用维生素有益,客观上,那些长期服用的人(不在少数!)应当有明显的健康优势或证据。事实恰恰相反。
最近《内科学杂志》发表了另一研究,报道了40万人服用维生素的观察结果。长期服用维生素的人群,并没有迹象延长了生命;或患有心脏病或癌症发病率低于那些从来不服用维生素的群体。
《JAMA》上也发表了一篇研究报告,观察6000名男性个体(分为两组,一组服用安慰剂对照,一组服用据称有防治老年痴呆症复合维生素),长期观察结果表明无任何差异。
正如上述结论:那些有吸烟习惯的正常人(特别是男性),长期服用维生素(B),不仅益处不大,反而增加了肺癌发病几率。
至此,医生应当慎重、再慎重地提示:哪些人适合服用维生素?服用时间和剂量如何?不要做适得其反的“好事”。
正常人希望保持健康的体魄,不必自寻烦恼,踏踏实实好好吃饭、睡觉。从饮食中自然而然地补充营养和维生素最好!这是著名哈佛大学公共卫生与行为科学研究专家给出的谏言。